59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

ジョグ 2023/12/2

10.65km、60:40

陽射しのある時間に走れた。寒さはほどほど。

真田山公園周りの森ノ宮往復。アップダウン多め。

赤信号にほとんど引っかからなかった。