クライムミル20分、トレミ40分
雨が降ったり止んだりの1日。2枚で2300円のフィットネスクラブお試し利用券を買ってあったので、これを使うことに。
電車で20分+徒歩10分。
ウエイトマシンをガチャガチャ30分ほどやって、ミニエスカレーターみたいなやつ(クライムミルというのを初めて知った)を20分。その後、トレミ。6度傾斜で30分、フラットにしてスピード上げて10分。
サウナと風呂に入って、終了。
久々にジムに行ったが、面白くなかった。以前半年ほど通っていた時はそれなりに面白かったのだが。
電車で行くのがダメなのかもしれない。ジムは電車で行くところではないな、と思ったので。
