2023-12-03から1日間の記事一覧

ジョグ　2023/12/2

トレーニング

10.65km、60:40 陽射しのある時間に走れた。寒さはほどほど。真田山公園周りの森ノ宮往復。アップダウン多め。赤信号にほとんど引っかからなかった。