起伏走 9.34km、55分17秒(GARMIN)
いつもの自宅周辺コースを5周。
仕事が一通り片付いてからと思っていたら、日が沈んでしまった。それでもまだ暑い。
大量に汗をかいた。
そこそこ頑張って走ったつもりだが、緩めペースが精一杯。
途中で西の方から雷が鳴り出した。
雨がくるかな、と思ったけれども結局降らず。
起伏走 9.34km、55分17秒(GARMIN)
いつもの自宅周辺コースを5周。
仕事が一通り片付いてからと思っていたら、日が沈んでしまった。それでもまだ暑い。
大量に汗をかいた。
そこそこ頑張って走ったつもりだが、緩めペースが精一杯。
途中で西の方から雷が鳴り出した。
雨がくるかな、と思ったけれども結局降らず。