ペース走 2024/6/29

8.02km、42:05

定番コースの逆回り。

日中の一番暑い時間で、バテた。信号が見えると赤を期待してしまうのが情けない。

懸垂もがきは10回。最初の頃よりは少し上がってきたが、「懸垂」とはまだ呼べない。