8.13km、42:55
定番コース。暑かったが、少し風があって助かった。徐々にではあるが平均ペースが上がっているのが、ちょっと嬉しい。
懸垂足掻き15回。まだ上がらない。ルート上、これのすぐ後の長めの上りがつらい。これはなかなか慣れない。
8.13km、42:55
定番コース。暑かったが、少し風があって助かった。徐々にではあるが平均ペースが上がっているのが、ちょっと嬉しい。
懸垂足掻き15回。まだ上がらない。ルート上、これのすぐ後の長めの上りがつらい。これはなかなか慣れない。