緩々ジョグ 2022/6/5

11.20km、68分05秒 (GARMIN)

松屋町筋から四天王寺を回り、上町筋から玉造交差点経由で戻る。

有名私立高校4校の前を通るコースにして、多少観光気分(星光、四天王寺、清風、大阪女学院)。いずれも立派な校舎。

腰痛抜け切れておらず、緩々ペース。8km走ったところの登りで尻が引き攣ったが、1kmほどほぼ歩きペースで進んだら落ち着いた。

そろそろ鍼灸とかカイロとか行かないとまずいかもしれない。