2023-03-05 緩ジョグ 2022/3/5 トレーニング 11.07km、65分05秒 (GARMIN) 久しぶりに走った。ゆっくりペースでのんびり。高津宮隣の梅園に寄り道。 そこから玉造、今里と進み、OBPから土佐堀経由で天神橋南まで行って、帰る。 天気が良かった。