緩ジョグ 7.17km、42分43秒 (GARMIN)
午後に雨の予報だったので、午前の隙間時間を使って走る。
ほぼフラットな道をゆるいペースだけれど、上げようにも上がらないのが本音。風は強く冷たかったので、長袖着てもよかったくらい。
日曜日なので、御堂筋の歩道を走った。人は疎ら。
緩ジョグ 7.17km、42分43秒 (GARMIN)
午後に雨の予報だったので、午前の隙間時間を使って走る。
ほぼフラットな道をゆるいペースだけれど、上げようにも上がらないのが本音。風は強く冷たかったので、長袖着てもよかったくらい。
日曜日なので、御堂筋の歩道を走った。人は疎ら。