ジョグ 2019/10/20

ジョグ　11.02km、62分34秒(GARMIN)

2週間振りとなってしまった。

丘3つ越えて、最後にもう一つ上って折り返すコース。

上り下りのペースもまずまずいい感じで走れた。

ほぼ国道沿いに走るルートなので歩道幅もあるのが良いのだけれど、信号も多いのが難点。今日も6回ほど赤信号に引っかかった。

それを考えると休みながら走った訳で、今ひとつかな。