59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

バイク 2023/8/20

バイク 27.22.km、92分08秒

1番暑い時間しか取れなかった。12:30に出発。

信号待ちができるだけ無い様に、一般道をあまり通らないコースを通ってみた。

大川河川敷から淀川河川敷はジョギングで何度も通っている。そこから城北公園を抜けて、城北川沿いの遊歩道に出る。ここで自販機給水。一旦東南側に向かって折り返してきて、西に向かって大川河川敷に戻る。

城北川遊歩道は初めて通ったが、橋の下を潜る度に道が下がるので、そこが小さいアップダウンになるのだが、その数が多い。

今日のルートは景色としては面白みが無いが、止まらずに走ることができるのは良い。