59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

トレミラン 2020/8/8

トレミラン 33分

斜度5度でやや緩めペース。

マスクが汗で濡れ、ぺったり貼りつく。呼吸が苦しい。40分保たず。

マスクを外すわけにもいかず、困った。