59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

緩々ジョグ 2020/6/6

緩々ジョグ 12.17km、74分18秒(GARMIN)

 

今日も娘と共にゆっくりペースジョグ。

丘3つ越えて、風車公園で自販機給水してから折り返し、別ルートで戻る。

 

バフランが、蒸し暑い。