2019-09-28から1日間の記事一覧

ジョグ　2019/9/28

トレーニング

ジョグ 13.19km、76分35秒(GARMIN) 久しぶりの丘3つ越えコース往復。昼前の時間に走る。思ったよりも暑い。いまだに暑さ慣れしていない。自販機給水を入れて、まあまあのペースで走れた。