59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

ペース走 2020/5/10

ペース走 10.22km、58分03秒 (GARMIN)

 

バフ巻きランはなかなか慣れない。

 

最初2kmはフラットで後はアップダウンが続くコース。

5:40ペースで行こうと思ったが、風が強くて追い風向かい風でだいぶ狂わされた。終わったら平均5:41。狙ったわけではなく、結果オーライ。

 

向かい風の登り坂はなんど走っても嫌い。

追い風の緩い下り坂は最高。