2020-05-10から1日間の記事一覧
ペース走 10.22km、58分03秒 (GARMIN) バフ巻きランはなかなか慣れない。 最初2kmはフラットで後はアップダウンが続くコース。 5:40ペースで行こうと思ったが、風が強くて追い風向かい風でだいぶ狂わされた。終わったら平均5:41。狙ったわけではなく、結果オ…
ペース走 10.22km、58分03秒 (GARMIN) バフ巻きランはなかなか慣れない。 最初2kmはフラットで後はアップダウンが続くコース。 5:40ペースで行こうと思ったが、風が強くて追い風向かい風でだいぶ狂わされた。終わったら平均5:41。狙ったわけではなく、結果オ…