2020-05-02から1日間の記事一覧

緩めジョグ　2020/5/2

トレーニング

緩ジョグ 10.27km、59分56秒(GARMIN) 夕方から、緩やかにアップダウンが続くコース。今日もバフ装着。暑さプラス息苦しさで緩めペースでも上り区間はそこそこ効いた。夏に向かってバフランしていると、顔に横一線の日焼けが入りそう。