緩めジョグ 2020/5/2

緩ジョグ　10.27km、59分56秒(GARMIN)

夕方から、緩やかにアップダウンが続くコース。

今日もバフ装着。

暑さプラス息苦しさで緩めペースでも上り区間はそこそこ効いた。

夏に向かってバフランしていると、顔に横一線の日焼けが入りそう。