コンディショニング 2019/11/08

腰の微妙な痛みから背中まで痛くなってきたので、たまらず治療に。

前から試そうと思っていた「カイロ+針」を実行。

カイロで姿勢を整えて、その状態で固い筋肉を針で緩める。更に頭のツボも刺激して、緊張を取る。

お金も相応にかかる。

さて、明日どうなっているか。

とりあえず今晩はよく眠れそう。