ロングジョグ 21.18km、1時間58分06秒(GARMIN)
ロングジョグという言葉があるかどうか知らないが、25km目処でスタート。
やや緩ペース。10km過ぎで自販機給水。
16km辺りで雨が降ってくる。台風のこともあり、本降りになったらまずいと思い、コースカットして自宅へ向かう。距離を縮めた代わりでもないが、少しスピード上げる。
先週のフラフラ状態よりはかなり良い。
結果、ハーフ走になった。
6月と7月のハーフ大会では暑さにやられて2時間超えになったが、今日2時間切れて、ちょっとスッキリした。
自宅に帰って着替えたら、雨が止むという間の悪さも「まあしょうがない」と割り切り。
