完全休養。
ストレッチしているのだが、足裏から脛の方まで少し痛い。痛いと言うよりも怠いに近い。
更に腹の調子が悪く、下り気味。
便秘はこの歳になるまで一度もしたことが無いが、下る方は体調かわ落ちるとなり易い。夏バテが脚やら腹に出てきたか。
今日はとにかく休むことにした。
完全休養。
ストレッチしているのだが、足裏から脛の方まで少し痛い。痛いと言うよりも怠いに近い。
更に腹の調子が悪く、下り気味。
便秘はこの歳になるまで一度もしたことが無いが、下る方は体調かわ落ちるとなり易い。夏バテが脚やら腹に出てきたか。
今日はとにかく休むことにした。