ジョグ 2022/3/6

20.01km、1時間56分05秒　(GARMIN)

だいぶ時間に余裕があったので、久しぶりに長めのラン。後で過去ログ見たら、2年も20km走ってなかった。

天満橋から大川河川敷、さらに淀川河川敷に進み、GARMINで10kmの地点で折り返し。

淀川河川敷は川を渡ってくる横風が強く、結構堪えた。

ラストの2kmは疲労感相当来て、やっぱり走ってないとだめだ、と再確認。