59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2021-07-24から1日間の記事一覧

緩々ジョグ 2021/7/23

10.31km、62分54秒 (GARMIN) 今日から時計変更。220がついにダメになったので、245を購入。GPS同期が速い。画面も見やすい。 天満橋経由の河川敷コース。少し伸ばしたかったが暑さに負けて、早めに折り返し。そこで自販機給水。 後半ペースも下がって、変な…