2022-01-09 ジョグ 2022/1/9 トレーニング 8.52km、 48分45秒 (GARMIN) ようやく今年初のランニング。大阪城一周コース。 午前に少し遠出をし、レンタサイクルで8kmほど走ってきたのでちょっと短め。