2016-06-01 トレーニング 2016/6/1 トレーニング 今日から6月。福岡から義父が来る。10日ほどこちらに泊まっていく。呑むのが好きな人なので、今日は缶ビール1本だけ付き合う。ジョギングはできず。入浴で酔いを醒まして、腕立て伏せ、腹筋、腰割りにストレッチをいつも通り。明日は予め話しておいて、帰宅後に走る予定。