佐倉朝日健康マラソン 4時間27分13秒、ネット4時間25分17秒 (GARMIN 42.46km、4時間17分13秒) ネットとGARMINの差は途中のトイレ待ちタイム。 初めて一度も歩かずにフルマラソン完「走」。昨年3月にマラソンを始め、4回目のフルでようやくできた。 トイレ待…

明日は佐倉朝日健康マラソン。 今日は走りも筋トレもせず。 あちらこちら移動するのにできるだけ歩いて行くことで、軽めの運動とした。 地元の大会なので9:30スタートでも8時に家を出れば充分なのが嬉しい。 地元ながら歩いていくには厳しい距離なので自転車…

千葉市の稲毛海浜公園で開催されたフルマラソンのリレーに誘われて参加。 6人のチーム。 1周2kmを21周。3人が4周、3人が3周。 まとめて3〜4周走るのではなく、1周ずつ交代。 自分は4周。 各周、なんとか9分に収めるよう頑張った。4分台前半は自分にとっては…

寝屋川ハーフマラソン 東京マラソンの開催日に大阪でハーフを走ってきた。 1時間56分39秒、ネット1時間56分04秒 (GARMINでは21.34km、1時間56分04秒) 僅かではあるが、グロス・ネット共にPB更新。ネットの更新幅は18秒。 昨晩は大阪市内のビジネスホテル泊。…

明日の寝屋川ハーフマラソンに出るために大阪前泊。 昼過ぎに関空から入り、諸々用件を済ませる。概ね予定通りに進み、助かった。 それにしても、大阪の地下鉄は高いなあ。 早めに夕飯を食べて、宿に帰ってストレッチ。 膝を痛めて余り走れていないけれど、…

館山若潮マラソン。 4時間47分40秒、ネット4時間41分14秒 目標にしていた「歩かず完走」もできず。業界用語で撃沈と言うのか。 タイムも目標にしていなかったとは言え、昨年5月の初フルマラソンと変わらない。 残念。 朝8時過ぎに館山駅着。 シャトルバス乗…

お世話になっている整骨院に久しぶりに行き、背中と腰を緩めてもらう。 明日は３回目のフルマラソンで、５２歳になって初めての大会になる館山若潮マラソン。 JR船橋から臨時の特急列車で明朝館山へ向かう。 温暖の地館山で海を観ながらなんて良さそうだ、と…

香取小江戸マラソン 10km 48分38秒、ネット48分05秒 (GARMIN計測では9.90km、48分00秒) 10kmで初めて50分切り。 10km走の初走と2走目はこのブログを書き始める前。その２つで完走した嬉しさがマラソンに向かって走るきっかけになり、このブログを始めた次第…

銚子半島ハーフマラソン。 サブタイトルは「さんまマラソン」 結果は1時間57分32秒、ネット1時間56分22秒。 GARMINでは21.28km、タイムは1時間56分22秒とネットタイムと一致。当たり前だけど。 ネットでは自己ベスト更新。 今回は車で会場へ。スタートの１時…

佐倉朝日健康マラソン、エントリー完了。 エントリー受付開始と同時に入れたのは初めて。 来年3月。 遠い様で、きっとすぐにやって来るだろう。

4時間31分49秒 ネット4時間24分17秒 (GARMIN計測は42.45km、4時間22分51秒、ネットタイムに結構差がある理由は不明。スタートのICチップ読み取りマットを踏むのと同時にスタートボタンを押したのだけど。途中でへたった時にオートポーズになっていたためかも…

いろいろ迷ったけれど、今日は休み。 あれこれやる事はあるので、のんびりはできず。 早めにしっかり夕飯を食べ、ストレッチをしっかりやる。 明日は5時に家を出るのでそろそろ寝よう。

第1回水戸黄門漫遊マラソンのゼッケン、記念品Tシャツその他一式が届いた。 事前に届くとなんだか安心する。 エントリーリストを見るとマラソンは約17000人。 こんな大きな大会に出るのは初めてだ。 ワクワクしてくる。 「第1回」に惹かれてエントリーしたわ…

柏の葉キャンパスマラソンフェスタ 柏市の県営柏の葉公園で開催。5km、10km、ハーフ、30km、フルリレー、子供だけのレースなど幅広い開催。 この30kmにエントリー。 つくばエクスプレスの柏の葉キャンパス駅から無料シャトルバスで会場へ。 生憎の雨。 レー…

富士吉田火祭りロードレース。 朝、路線バスと大会参加者用の無料送迎バスを乗り継いで、会場着。 霧雨が降る生憎の天候だけれど、気温が低いのはありがたい。 富士北麓公園陸上競技場からスタート。7回目のレース参加だけれど、今までに比べてダントツに参…

山梨県富士吉田で明日開催される「富士吉田火祭りロードレース」で走ります。 当日に新宿駅と会場を直接往復するチャーターバス(往復で5,000円)が出るのですが、新宿発が朝6時。日曜のダイヤだと自宅からでは始発に乗っても間に合わない。新宿で前泊するくら…

小松菜マラソン 都営新宿線東大島駅から歩いて5分。 荒川の河川敷、フラットな2.5kmを4往復+1km強。 タイムは目視計測で後日ウェブ公開のため、今日はわからず。 GARMIN計測では21.17km、1時間58分49秒。今回はハーフマラソンの距離よりも長かった。前走は逆…

夏の彩湖ハーフマラソン。 JR武蔵浦和駅からバス15分で着く、小さな湖に隣接した公園。公園の周りの5kmを4周+α。 フラットなコースかと思いきや、アップダウンが何カ所かあり、そこがちょっとキツかった。 雨もスタート前には止んで、水溜りもほとんど無く、…

ランは休み。腕立て伏せ、腹筋、腰割りとストレッチをいつも通りに。 昨日の山登りのダメージはほとんど無く、拍子抜けするくらい。 先日立てた新目標に合わせると今年11月までにフルマラソン２走目のエントリーが必要。ギリギリ11月終わりというのはどうも…

富山市の神通川河川敷と土手のコースで開催された「とやま清流マラソン」に参加。富山駅近くのビジネスホテルに前泊、今朝富山駅前発の無料連絡バスで会場へ。川の流れが聞こえ、立山連峰の遠景も見える。なかなか良い場所。ただ、今日は暑い…今日はフルマラ…

初めてハーフマラソンを走った。 本来今週末は120分のLSDの設定だが、そこまで時間を使うならハーフを走ってしまおうという考え。ある程度走れてきたこの時期にレースでのハーフの距離を体験しておきたかったこともある。後になって、「一度ハーフを走ってお…