59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-03-19から1日間の記事一覧

リレーマラソン

千葉市の稲毛海浜公園で開催されたフルマラソンのリレーに誘われて参加。 6人のチーム。 1周2kmを21周。3人が4周、3人が3周。 まとめて3〜4周走るのではなく、1周ずつ交代。 自分は4周。 各周、なんとか9分に収めるよう頑張った。4分台前半は自分にとっては…