8.06km、47:16 高津梅園までジョグ。 まだ咲き始め。 そこから玉造筋まで出て、森ノ宮へ。 公園に大人でもぶら下がれる高めの鉄棒を発見したので、懸垂をやってみるが一回もできない。上がらないなりに10回ほどフンフン足掻く。5回くらいはできるようになり…