59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2024-01-07から1日間の記事一覧

長めジョグ 2024/1/7

21.42km、2:02:56 玉造交差点まで行って、玉造筋、勝山通、今里筋、松虫通、あびこ筋と通って長居公園。 折り返して、あびこ筋から天王寺駅、谷町筋経由で戻る。 20km目処だったが、ハーフの距離まで行った。 5:40ペースで行ったが、17km過ぎで向かい風に負…