20.01km、1時間57分53秒 (GARMIN) 長堀通経由でNHK前まで行き、そこから大阪城公園を4周。帰りは同じ道。20kmあると思ったが、少し足らなくて最後に調整。 自販機給水一回。 大阪城公園の外周は何回も走っているが、公園側で設定しているラン&ウォークコース…