11.66km、71分09秒 (GARMIN) 身体が怠く、迷ったけれども前回からだいぶ空いたので、ダラダラとまた走らなくなるのを防ぐために出発。 コースは長堀から熊野街道を南下して勝山通りで折り返し。森ノ宮まで行って帰ってきた。 出だしは身体が動かずに参ったが…