11.86km、68分05秒 (GARMIN) 夕方でも暑い。むしろ、西陽がきつい。 松屋町筋下って、学園前交差点で曲がって坂を登る。玉造筋まで出て、北上。大阪城公園外周を回って、上町筋と長堀経由で戻る。 アップダウンは少なめ。 森ノ宮の交差点で自販機給水。 この…