59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2022-07-23から1日間の記事一覧

ジョグ 2022/7/23

13.04km、1時間15分37秒 (GARMIN) 暑い最中に出発。 毛馬水門往復。 折り返しで自販機給水。公園内の給水栓を見つけては立ち寄り、顔を洗った。 とんでもない汗で自分が臭いと感じるくらい。 このくらいの頻度だと暑さに慣れる前に夏が終わりそう。