6.42km、37分40秒 (GARMIN) 森ノ宮周りのアップダウン多めコース。 もう少し距離を延ばしたかったけれど、暑さの中のマスクランの辛さに負けた。 上りが前回より少し速くなり、緩々ペースを緩ペースにできた。 終了後は冷やしておいたトマトジュース。ランニ…