6.02km、35分18秒 (GARMIN) 久しぶりに朝走る。それでも暑い。 真田山公園まで往復。アップダウンが続くコース。短い距離でペースも緩めだけれど、暑さと相まってそこそこ疲れた。 終わった後の水に近いぬるま湯シャワーが心地よい。 TVとネットでオリンピッ…