2020-05-24から1日間の記事一覧

緩々ジョグ　2020/5/24

トレーニング

緩々ジョグ 15.37km、1時間35分18秒(GARMIN) 娘とゆっくり目のジョグ。久々の丘3つ越えコース往復。このくらいのペースだとバフ巻きでも苦しくはない。しかし、汗はかなりの量。