トレーニング 2017/4/25

ランは休みで筋トレ。

昨晩の左肩の痛みは治まったので、少々怖いながらも腕立て伏せから入って一通り。股関節の痛みも治まっており、まずは良かった。

ストレッチはしっかりやってから入浴。

それにしても食欲が続いている。食べ過ぎないようにとは思うが、普通に昼を食べていても夜には極端に空腹感が出る。

我慢し過ぎない程度には食べている。さほど太ってこないので、とりあえずは看過。