2016-03-21 トレーニング 2016/03/21 トレーニング 新しいシューズで早速ジョギング。 当たり前だがクッションが効いている。その分スピードは出ないが脚が楽。 ジョギング 10.04km 59分28秒 （Runkeeper ＋ iphoneで計測）
