トレーニング 2017/4/19

ペース走 7.66km、40分01秒(GARMIN)

ナイトランで40分。アップダウン少なめの1.5kmを5周強。

出だしは5分30秒、以降は5分10秒台をキープ。上り坂でペースを落とさないことが自分なりのポイント。

身体が少し重いし、5分10秒台は自分にとっては速いけれども何とか40分保った。

足裏の血豆はとりあえず固まった。

医者に診てもらうとどうなるのか？切り取られるのか？

わからないが、いずれ代謝で皮膚が入れ替わるだろうと勝手に信じて、そのまま走った。痛みは無し。