ジョグ 10.01km、57分31秒(GARMIN計測)
ラン再開。ゆっくり目に10km。
出張からまだ明るいうちに帰れたので、「夕陽が眩しいなあ」と思いながら走る。
喉を気にしながら走るが、咳き込むことも無く10km。良かった。
走り終わりはスッキリした気分。
ジョグ 10.01km、57分31秒(GARMIN計測)
ラン再開。ゆっくり目に10km。
出張からまだ明るいうちに帰れたので、「夕陽が眩しいなあ」と思いながら走る。
喉を気にしながら走るが、咳き込むことも無く10km。良かった。
走り終わりはスッキリした気分。