59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2023-04-16から1日間の記事一覧

ジョグ 2023/4/16

10.76km、61分50秒 (GARMIN) 大阪城公園西側から大川河川敷にでて、桜ノ宮(源八橋)で対岸に渡り、天神橋経由で戻るコース取り。 出だし、思ったよりもペースが速くなっていた様で登りでいきなり苦しくなってしまう。ペースを一旦落としてからは気分良く走れ…