59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2022-11-06から1日間の記事一覧

ジョグ 2022/11/6

20.03km、1時間55分9秒 (GARMIN) 半年ぶりの20km。 とりあえず走り切れた。 自販機給水一回。 少し道を変えて、大川の西側で毛馬橋まで。 そのまま毛馬水門西側の淀川土手へ。 昔の水門が保存されている公園を発見したのは思わぬ収穫。改めてこれを目的に訪…