11.47km、66分26秒 (GARMIN) 上本町から森ノ宮に行き、大阪城外周一周し、歴史の散歩道から長堀通に戻って、帰る。 雨の時間帯しか時間が取れず、ほんとに久しぶりの雨中ラン。気温が高いので、助かる点はあるが、靴の中が濡れるのがどうにも嫌だ。 距離は短…