14.75km、85分30秒 真田山公園回りで森之宮、大阪城公園外周一周して、空堀町交差点経由で再度真田山公園回って戻る。 暖かく、久しぶりにウインドブレーカーを着ないで走った。 復路の上町筋への昇りは結構疲れてしまった。
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