10.20km、58分05秒 (GARMIN) 朝走る。 中之島一周コース。ほぼフラットなのだけれど大きな通りのところだけ中之島の地面より高くなっているので、少し上り下りがある。 まずまず良いペースで走れた。 気温がそこそこ上がったので、汗は思ったよりもかいた。