ジョグ8.68km、48分30秒 (GARMIN) 大阪城を外周回ってくるコース。往路を少し変えて、アップダウンを増やす。 曇り空のせいかGPSの同期は今日も遅く、見切り発進したので出だし10分くらいの計測は怪しい。 坂に合わせてペースは変わったが、平均ではそこそこ…