緩ジョグ 9.53km、56分53秒 (GARMIN) 大阪城の外周を入れたコース。谷町筋は緩やかにアップダウンあり。 人出を避けて大阪城公園には入らなかったが、外もまあまあ人がいる。散歩されている人がほとんど。天気が良かったせいだろう。 自己設定の緩ジョグペー…