起伏走 15.82km、91分05秒(GARMIN) どんよりした空の下、突然の豪雨に備えて自宅からあまり離れないように走る。(結局降らなかった) 自宅周りのアップダウンが連続するコース1.5km強。登って下っての連続で、クロカンもどきコースと呼んでいる。 ここを10週。…