2018-07-08から1日間の記事一覧

トレーニング 2018/7/8

トレーニング

ジョグ 10.07km、58分36秒(GARMIN) 今日も夕方に走る。緩やかにアップダウンが続くコースを緩めペースで走る。夕方ながら暑く、大量の汗。なかなか暑さ慣れは進まない。