2017-06-18から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/6/18

トレーニング

ランニングは休み。筋トレ1セット。サイドプランクの時間を5秒だけ伸ばしてみる。仕事と用事は昼過ぎには終わったが、予報より早く雨が降り始め、止まない。走るのは断念。夕飯は鰹の刺身を食べて、大いに満足。